Coaching er en prosess som handler om å utvikle menneskets potensiale. Coaching er et nyttig verktøy for å håndtere ulike problemstillinger eller utfordringer. Det bidrar til å avdekke uhensiktsmessig atferdsmønster, tar tak i dine ressurser og ta i bruk disse…
Mental trening handler kort fortalt om å trene på våre egen bevissthet om tanker, følelser og handlinger. Alle påvirkes av hvordan man tenker. Tankene påvirker følelsene og følelsene påvirker tankene. Tankene og følelsene påvirker igjen handlingene. Mental trening kan klassifiseres…
Vi kan telle reps og serier, lage avanserte treningsprogram og analysere, men jeg er mer opptatt av helheten. Jeg er opptatt av deg og hva du trenger for å få kroppen og hodet til å spille på lag. Vi kommuniserer.…